Comment perdre du poids en une semaine ?

Vous éprouvez le désir de perdre du poids et vous avez vraiment envie de porter votre cropped top version brassière et vos robes moulantes avant la fin de l’été ? Pas de panique ! Perdre du poids rapidement n’est pas impossible et voici la solution.

Optez pour le régime citron !

Ce régime concerne les personnes n’ayant pas de surpoids important et est conçu pour deux semaines mais les résultats commenceront à être visibles à partir de la première semaine. Le citron favorise l’élimination des toxines et vous aidera à faciliter la digestion et brûler les graisses.
Si vous avez des troubles rénaux, des problèmes liés à l'estomac, des maladies gastro-intestinales ou des dents fragiles, évitez ce régime. 

Comment faire ? Vous devez boire de l'eau avec du citron tous les matins à jeun pendant les deux semaines de ce régime

Le premier jour, pressez un citron dans un verre d'eau à température ambiante. La quantité de jus devra être augmentée chaque jour pendant la première semaine jusqu’à arriver à trois citrons dans trois litres d'eau. Vous pouvez ajouter un peu de miel le septième et le dernier jour du régime

A partir de la deuxième semaine, la quantité de jus devra être réduite progressivement. Pas besoin de changer complètement votre alimentation avec ce régime mais pensez à manger avec modération. 

Il est à noter que boire de l’eau avec du citron vous permettra également de rafraîchir votre haleine et vous aidera à nettoyer votre peau
 

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