مفيدة للقلب ، وتحمي من الجلطات...7 فوائد للزقوقو

حبات ''الزقوقو'' لها عدة فوائد صحية تساعد على الهضم و يمكن استعمالها في عدة أكلات.

  و أهم 7 فوائد للزقوقو هي

 1- تعطي الجسم الطاقة والنشاط وتحتوي على فيتامينات أ ، ب ، د 2- تحتوي على الألياف المهمة للامعاء بحيث تقلل من إصابة الإنسان بالإمساك.

3- مفيدة للقلب ، وتحمي الإنسان من الجلطات وانغلاق الشرايين. 4- تعمل على تقوية المناعة ، لأنه غني بالمغنيز ويقوي العظام

5-تعمل على تقليل نسبة الكولستيرول الضار في الجسم.

 6- يستخدم الصنوبر في الرجيم لأنه يقلل من الشهية .

 7- تساعد في تحسين أداء الجهاز العصبي.

في نفس السياق