وزارة الصحة تحذر من الفيروسات التنفسية خلال فصل الشتاء

حذرت وزارة الصحة في بلاغ لها من الفيروسات التنفسية البشرية التي تنتشر بشكل كبير في فصل الشتاء، وتنتقل عبر رذاذ الجهاز التنفسي الناتج عن الكلام والسعال والعطس من الأشخاص المصابين، أو من خلال ملامسة الأسطح والمواد الملوثة بالرذاذ أو الأيدي. وتُعد هذه الفيروسات من الأسباب الرئيسية لالتهابات جيوب الأنف والحلق والحنجرة والجهاز التنفسي السفلي.

وتظهر المضاعفات الخطيرة تظهر خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال، كبار السن، النساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو أمراض مزمنة.

وأوضح البلاغ أن أعراض الإصابة قد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، وتشمل:

• ارتفاع درجة الحرارة.

• آلاما في الرأس والعضلات و المفاصل.

• سيلان الأنف وأوجاعا في الحلق.

• سعالا مستمرا مع أو بدون بلغم.

• قلة الشهية و تعب كبير.

وقد تتطور الأعراض إلى :

• صعوبة في التنفس.

• تسرع في التنفس.

• أحيانًا صوت صفير عند التنفس.

• أوجاع في الصدر.

• غيبوبة.

وأكد البلاغ على ضرورة الاتصال بالطبي في الإبان لتحديد طبيعة العلاج وتقييم خطورة الحالة، مشيرا إلى أنه حتى الآن، لا توجد علاجات محددة لمعظم هذه الفيروسات، وإلى أن الراحة وشرب السوائل وغسل الأنف ودواء الآلام هو العلاج المتبع في الحالات الخفيفة.

ولتقليل خطر الإصابة بالفيروسات التنفسية، ينصح باتباع الإرشادات التالية:

1. غسل اليدين بانتظام: استخدم الماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.

2. تجنب لمس الوجه: خاصةً الأنف والفم والعينين، لتقليل انتقال الفيروسات.

3. تغطية الفم والأنف: عند السعال أو العطس باستخدام منديل أو الكوع.

4. تجنب الأماكن المزدحمة: قدر الإمكان، خاصة في فترات انتشار العدوى.

5. تنظيف الأسطح بانتظام: باستخدام مطهرات فعّالة.

6. تعزيز المناعة: من خلال نظام غذائي صحي، ونوم كافٍ، وممارسة الرياضة.

7. تهوية الأماكن المغلقة.

8. تجنب التسخين وتغطية الفم قبل الخروج إلى مكان بارد.

في نفس السياق