أحمد السوقي: نصائح لصيام آمن للحامل والمرضعة في رمضان

تحدث الدكتور أحمد السوقي، أخصائي أمراض النساء والتوليد، عن النظام الغذائي المثالي للمرأة الحامل أو المرضعة في شهر رمضان.
 

اذ أكد الدكتور في تصريح له على اذاعة "اكسبريس" أن الحامل يجب أن تحرص على نظام غذائي متوازن، مع التركيز على شرب كميات كبيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، خصوصًا في السحور والإفطار.
ما أشار إلى أنه لا يُلزَم الحامل بالصيام، وأوضح أن الصيام يمكن أن يكون صعبًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، خاصة مع زيادة حجم الجنين، حيث يصبح الصيام أمرًا مرهقًا على الصحة.
 وأضاف أن المرأة الحامل التي تعاني من أمراض مثل السكري أو ضغط الدم المرتفع يجب أن تستشير طبيبها قبل اتخاذ قرار الصيام، وذلك لضمان صحتها وسلامة الجنين.
وفيما يخص المرأة المرضعة، أكد الدكتور السوقي أن الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل، ولكن الصيام قد يؤثر على كمية الحليب.
وبالتالي، إذا قررت المرضعة الصيام، يجب عليها شرب كميات كافية من السوائل لتجنب نقص الحليب.
ووأضح أن الصيام ليس ملزمًا، وأنه يجب مراعاة الظروف الصحية للمرأة وطفلها قبل اتخاذ هذا القرار. 

في نفس السياق