الصداع بعد الإفطار.. اليك الاسباب

يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟

يلخص الأطباء أسباب الصداع بعد الإفطار في:

يحدث ذلك نتيجة عسر الهضم وامتلاء المعدة بما يزيد على حاجتها من الطعام والشراب.

هذا الأمر الذي يؤدي إلى الضغط على الحجاب الحاجز، مما يعيق عملية التنفس.

إعاقة عملية التنفس تجعل الصائم يشعر بضيق في التنفس والإعياء والصداع.

قد تشعر أيضا بصداع نصفي بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.

في نفس السياق