أسرار الجدّة لتطويل الشعر تعود من جديد…التفاصيل

تعود الوصفات القديمة بقوة بين الفتيات والشابات اللواتي يبحثن عن حلول طبيعية وآمنة لتطويل الشعر دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو المنتجات المكلفة.

أفضل الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر

من بين أبرز الزيوت التي يُنصح بها:

• زيت الخروع: غني بفيتامينE والأحماض الدهنية، ويُعرف بقدرته على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساهم في تسريع نمو الشعر وزيادة كثافته.
• زيت جوز الهند: يتغلغل بعمق داخل الشعر، فيرطبه من الداخل ويمنع تقصف الأطراف. يُستخدم بشكل مثالي مرة أو مرتين أسبوعياً.
• زيت الأرغان: يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مغذية، ويعد مثالياً للشعر الجاف والباهت.

نصيحة: سخّني الزيت قليلاً قبل الاستخدام، وطبّقيه بتدليك لطيف على فروة الرأس، ثم اتركيه من 30 إلى 60 دقيقة قبل غسله.

خلطات منزلية لتكثيف وتطويل الشعر

إليكِ بعض الخلطات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية:

• البيض وزيت الزيتون: اخلطي بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على شعرك واتركيه 20 دقيقة. هذه الخلطة تقوي الشعر بالبروتينات الطبيعية.
• جل الألوفيرا والعسل: ادمجي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة من العسل، ضعي الخليط على الفروة والشعر. هذه الخلطة تحفز نمو الشعر وتمنحه الترطيب.
• عصير البصل: رغم رائحته القوية، إلا أن ماء البصل فعال في تعزيز الكولاجين بسبب غناه بالكبريت. استخدميه على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.

التغذية: مفتاح شعرك الطويل والصحي

ما تأكلينه ينعكس مباشرة على صحة شعرك. إليك أهم الأطعمة التي تساهم في تعزيز نمو الشعر:

• البيض: غني بالبروتين والبيوتين، وهما عنصران ضروريان لنمو الشعر.
• السبانخ: مصدر ممتاز للحديد والفيتاميناتA وC، التي تحفز إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
• المكسرات (اللوز، الجوز)تحتوي على أوميغا 3 وفيتامينE، التي تغذي الشعر وتقلل من تساقطه.

أخطاء شائعة تبطئ نمو الشعر

حتى مع استخدام أفضل الخلطات، هناك عادات قد تضر بالشعر وتمنع نموه، أبرزها:

• الغسل المفرط للشعر: يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية. اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• الحرارة الزائدة: استخدام أدوات التصفيف الساخنة دون حماية يضعف الشعر.
• الربط القوي: التسريحات المشدودة تُضعف جذور الشعر وقد تسبب تساقطه.
• إهمال تدليك الفروة: يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
• عدم قص الأطراف بانتظام: تقليم الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع يزيل التقصف ويحفز نمو الشعر بشكل صحي.

في نفس السياق